Ayurveda & Aromaterapia
As ervas medicinais são uma das principais ferramentas de prevenção de doenças da medicina ayurvedica
Aromaterapia e os Doshas
Mistura para Vata: Rosa, Gerânio, Jasmim, Lavanda, Canela
Mistura para Pitta: Sândalo, Lotus, Lemongrass, Hortelã
Mistura para Kapha: Mirra, Alecrim, Eucalipto, Gengibre
Aromaterapia e os Chakras
Podem ser aplicados, (sempre misturados com óleo vegetal) diretamente no local dos Chakras.
Chakra Base: Gengibre, Vetiver
Chakra do Umbigo: Patchouli, Salvia, Cedro, Ylang Ylang
Chakra Plexo Solar: Sândalo, Lavanda, Erva Doce
Chakra Cardíaco: Rosa, Lavanda, Sândalo
Chakra Laríngeo: Tea Tree, Sândalo
Chakra do Terceiro Olho: Manjericão, Jasmim, Lavanda, Sândalo
Chakra da Coroa: Mirra, Sândalo
Aromaterapia e Usos Específicos
Depressão: Ylang Ylang, Salvia Esclaréia, Jasmim
Queimaduras: Lavanda
Nausea: Lavanda, Rosa e Gerânio: algumas gotas numa bacia com água quente, respire no vapor
Queimadura de sol: Lavanda ou Menta Piperita, banho de imersão
Purificação de ambientes: Manjericão, Sândalo, Lavanda, Mirra
Pés: Escalda pés. Use Menta Piperita numa bacia com água quente
Dor de dente: Cravo ou Menta Piperita
Por Fernanda Lima
